好動、注意力短、不受控?幼兒行為管理的秘訣​

內容摘要

你希望孩子控制自己的情緒和行為嗎? 如何在遊戲中掌握自己的情緒和行為? 看到孩子的行為往往跟自已預測的不一樣?講了很多次都不聽,內心快抓狂,但又要維持冷靜... 你需要的是一個有系統的方法,如果孩子可以全心投入,在一個好玩的遊戲或情境中,學習自我管理,也就是幼兒行為管理,那會是什麼畫面呢?讓我們來想像一下,孩子開心學習的笑顏,你在旁放鬆的笑顏,想知道表演如何帶領孩子掌控自己的心智?請看我們真實的案例

好動、注意力短、不受控?幼兒行為管理的秘訣

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任萬寧-萬叔

北美戲劇心理協會認證導師

你希望孩子控制自己的情緒和行為嗎? 如何在遊戲中掌握自己的情緒和行為? 看到孩子的行為往往跟自已預測的不一樣?講了很多次都不聽,內心快抓狂,但又要維持冷靜... 你需要的是一個有系統的方法,如果孩子可以全心投入,在一個好玩的遊戲或情境中,學習自我管理,也就是幼兒行為管理,那會是什麼畫面呢?讓我們來想像一下,孩子開心學習的笑顏,你在旁放鬆的笑顏,想知道表演如何帶領孩子掌控自己的心智?請看我們真實的案例

第一次見到小毛,他沒有辦法坐下來超過3分鐘,在教室裡橫衝直撞….跑來跑去,還喜歡去衝撞牆壁😅

玩了一個遊戲,馬上又換了新的遊戲,玩煮飯的遊戲不到3分鐘,正要開始煮黏土做的麵,要找廚具時…

看到玩具熊,覺得玩具熊比較好玩,注意力被吸走,就這樣⋯50分鐘的課,箱子裡面所有的玩具都被玩了一遍,我陪他一起玩了10多種遊戲,玩具散落一地,在整個教室⋯

跟他玩了好幾輪的遊戲之後,大叔已經被搞得頭暈眼花,遊戲實在步調太快,而且一直換…

我清楚記得第一堂課結束後,幫他善後,整理散佈在教室的玩具…. 玩具散佈在地上,腰都快斷了,真的是太折騰了

發掘你的潛在天賦

事實上,小毛身體的發展和言語的表達,比起同年齡的孩子慢多了,說話同學聽不太懂,他幾乎是孤單地自己玩,他卻沒有自願自哀,我看到的是他樂天且勇往直前的個性。

有時候玩著玩著,他的笑點就會被戳中,把黏土拉成長條的絲,他會笑到倒地不起….

一個五歲的男孩,笑起來像周星馳🤣哈~哈~哈~~

樂天派的小毛,雖然我像是跟在一個小泰山後面的跟班,一直跑來跑去,跟不上他,跟他玩遊戲,我的心情也會被他帶動,變得好開心

謝謝你把歡樂帶給我❤️

讓我為你創造一個扮家家酒的情境,帶你專注、帶你學會控制自己的心智。

你的寶貝很難專心在同一件事物上?他好像很難控制自己的行為?

玩中學自我控制

小毛需要的是在遊戲中學習衝動控制,引導他從多件事物中

  1. 投入:縮小範圍找到一件喜歡的事,強化動機
  2. 專注:學會專心投入的心法和專注的技巧
  3. 控制:控制行為上的衝動

那麼要如何知道他喜歡什麼?而且是小毛願意投入其中的呢?

心法只有兩個字:加入,

加入他玩的遊戲,進入他的故事情境,配合他一起扮演。

身為老師的我,要放下心中所有的課程綱要。

要放下所有武功秘笈上的招式,無招便是有招~

仔細去感受小毛,讓他帶領我去認識他的世界,我注意到他喜歡照顧人,用黏土做成麵條給我吃,做麵的途中,只要他一分心跑去玩其他的東西,我就會扮演一位很需要被餵食的客人

我:肚子好餓喔

小毛:我來做麵給你

我:謝謝你!你做麵條的時候最專注了

小毛露出了很有成就的樣子,被我稱讚時,他的專注力一點一滴的往上升。

如果你是小毛的媽媽,你會如何做呢?

愛分享的小廚神

通過每次的廚師故事,小毛從橫衝直撞的小泰山,變成了充滿愛、樂於與他人分享食物的小廚神。

小毛:你坐在那邊,等我煮麵給你吃

我:我都不用幫忙嗎?

小毛:不用🥰你是客人我要煮給你吃

他專心地把黏土放進小小的塑膠鍋中,用小湯匙細心的攪拌,這是他為我特製的刀削麵。

在我們三個月的歷程中,他從3分鐘的煮飯遊戲,慢慢地融入情境到10分鐘, 15分鐘,最後我們整堂課50分鐘都在一起煮飯!

專注力提升之後,我開始引導他進行更細緻的任務,從原本粗細長短不一的刀削麵條,到最後小毛能夠控制力道與精準度,把每條麵,都揉的一樣粗細,切的一樣長!

教室中的技術移植到生活

在情境中小毛做到了,下一步,我把小毛為小毛客製小廚師的情境:專注力、控制力、精細力、組織力移植到家和學校。

學校老師也很驚訝,他從以前無法坐下來聽課,只能坐下五分鐘,現在竟然能夠專注地坐在教室上課!偶而才會扭動一下。

你希望你的孩子有全然投入的能力嗎?

你希望他可以找到一件熱愛的事,沉浸在心流🌊中嗎?

給家長的小練習

你在家裡可以做這三個嘗試

一、回到玩耍的模式

做個冥想,想想自己孩提時代,你的小時候是如何玩的?你最熟悉用什麼樣的模式玩耍呢?是靜態的?使用媒材,譬如說黏土、繪畫,還是比較動態的,跑來跑去,跳來跳去的活動呢?

二、觀察寶貝玩什麼最投入

孩子的世界充滿了驚奇和無限的可能,任何一個小遊戲他可能都可以玩得很投入,你真的有發現他喜歡做什麼樣的活動嗎?這個活動帶給他的樂趣是什麼呢?

三、加入

當我們帶著前兩個步驟:孩提時代的童趣,和一顆敏銳觀察的心,我們放手去跟自己的孩子玩!

跟著你的直覺來行動,不用想著一定要教他什麼東西,因為在遊戲的經驗中,要運用的是我們內在相信直覺、感性、好玩的遊戲者的那一面

當你越自發,越享受當下,這才是進入心流的關鍵

唯有你進入心流,孩子才會跟著你的示範,進入心流,要記住,跟孩子互動,如果變成理性的教學時,遊戲就變得不好玩,也失去了加入的意義

加入指的是進入他的世界,而不是進入我們的教學模式

先從感性層面的切入,玩完之後,才是認知層面,理性學習的開始,你可以發起一個親子討論,討論剛剛的經驗中,孩子學習到的是什麼,仔細聽聽孩子的想法,你會發現他經驗到的學習跟你原本的想像不同,反而我們會從孩子身上學到了新東西呢!

如果你發現:

  1. 你不太會玩,有點不知道怎麼玩
  2. 你會很想變成教學模式
  3. 家裡情況特別,你不確定如何玩才是對的

歡迎聯絡我們,我們提供免費的諮詢服務喔👇

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萬叔

北美戲劇心理協會認證導師

創辦人任萬寧-萬叔

-高敏感內向族群,戲劇讓我正向,勇於表達,展現自信和樂於社交
-紐約大學戲劇情緒系統亞洲區獨家授權代理
-紐約大學戲劇心理所:傑出校友
-北美戲劇心理學會註冊治療師(全台僅四位)
-紐約州表達藝術心理師

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