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3招預防壓垮幼兒心靈的戲劇心理秘笈,高敏感的情緒教育

內容摘要

你總是一人扛下所有事,搞得自己很累嗎? 男孩把好吃的,都給爸爸,一整個大大的便當,都推給了爸爸,自己只吃了一碗白花花的白飯,而上面只有幾絲雞肉 看到了他的行為,我不是非常理解...正在發育的年紀,只吃白飯,爸爸反而被兒子照顧,他還幫爸爸擔任照顧弟弟的角色,把自己碗中的雞絲也夾給弟弟

你從小就是個小大人,總是一人扛下所有事,搞得自己很累嗎?

照顧大家的小男孩

他把好吃的,都給爸爸,一整個大大的便當,都推給了爸爸,自己只吃了一碗白花花的白飯,而上面只有幾絲雞肉

看到了他的行為,我不是非常理解…正在發育的年紀,只吃白飯,爸爸反而被兒子照顧,他還幫爸爸擔任照顧弟弟的角色,把自己碗中的雞絲也夾給弟弟

一家三人沒有看到媽媽,引起了我的想像,會不會他擔任了媽媽的照顧者的角色,一個三年級的男孩留著小平頭,有點肉肉的,聲音還是細細的,卻這麼懂人情世故,或許也是因為他的外型,跟我小時候很像,勾起了童年回憶…

過熟的男孩

哈囉!大家好,我是萬叔,今天想跟大家分享小大人的故事

與他們相遇,是因為我一個人在吃火雞肉飯時,當時吃飯尖峰,卓子全滿,位置要用搶的,我對面還有兩個位置

我:這邊還有位置,你們要不要坐這邊?

不知道為什麼當時,桌上有一隻蝴蝶

男孩爸爸:『這是不是蜜蜂啊?』

我:『這應該是蝴蝶啦』突然!啪!

男孩爸爸一掌把蝴蝶解決了… 這一掌也著實嚇我一跳… 心想著:如來神掌不要在我吃飯時拍好嗎?

拍完後,兩兄弟坐下來

男孩跟我點了點頭道謝,兩兄弟坐在我的對面,哥哥開始張羅他們的飯菜,三個人點了一個便當,兩碗飯

我以為可能兩兄弟會吃菜比較多的便當,結果發現

兄弟把裏面有大白菜、A菜、滷蛋、油豆腐、火雞肉絲的便當給了爸爸,兄弟兩人一人各一碗雞絲飯

爸爸看起來很累,眼睛無神,交給哥哥做所有的決定

而我工作了八個小時都沒有吃飯,繼續狼吞虎咽的吃著

沒想到兩兄弟飛快地,吃得比我還快,一下子,兩碗飯瞬間都吃完了

離開前,因為位子太擁擠,他們出不去,我還幫哥哥喬了一下椅子,讓他們好出去

我繼續地吃…吃得入神,卻感覺到一直有個眼神往我這看

哥哥在人潮中直挺挺地站著,望著我

他眼神一閃一閃的,好像一定要跟我表達什麼

他對我點了點頭,跟我揮揮手說了再見,我連忙吸起嘴邊的筍絲,也跟他點點頭,揮揮手。

哥哥還叫弟弟也跟我點頭說拜拜

看著兩兄弟,這麼重視我舉手之勞的幫忙,我感到一股暖暖的交流

也不知道他們三個人的故事是什麼,但是眼角一酸…

 

看到了這麼懂事的哥哥,照顧爸爸跟弟弟,弟弟可能才一年級,也很懂人情世故,跟著哥哥和我點點頭

爸爸看起來非常疲憊,在他離去身影後留下的便當,菜幾乎沒有吃完,感覺爸爸可能非常的辛苦,因此哥哥跟弟弟都這麼懂事,照顧著爸爸

三個人一行走之後,我慢慢地,把剩下的雞肉飯吃完…

我們短暫的相遇,印在我心裡的是,哥哥看著我閃爍的眼神

被照顧的感受

給哥哥:『感覺你撐起了一個家的很多責任,在你小小三年級的肩膀上,這是多麼不容易的一件事情啊』

給弟弟:『你不知道發生了什麼事情,在成長的路上懵懵懂懂的,就要趕快開始學習長大』

給爸爸:『爸爸你辛苦了,看起來經歷很多事情讓你分身乏術,不管是工作或是家庭,希望你可以有機會喘息,給自己一點空間』

❮親職化❯

親職化:孩子必須要負起責任擔任照顧者,親職任務從原本的爸爸媽媽,變成晾在小朋友的肩膀上…

簡單的來說,小朋友就像是一個小爸爸小媽媽,擔任照顧者的角色

 

小爸爸、小媽媽看似很會照顧人,也很喜歡幫助人,但是他失去的是…享受童年的孩子

並且這麼小就要照顧人,經驗會無意識告訴你『凡事要靠自己』

失去了對幫助的信任, 長大後你會難於求助他人,會把所有的責任都往肩膀上扛…

如何放下重擔,向他人求援

如果你有相似的經驗,可能你常常會一肩扛起所有的責任,不太擅長求助, 我們可以跟自己有個對話的練習

一 想像一下你心目中生活裡想的畫面會是什麼樣貌,用畫的會更有畫面感喔

二  如果要達成這樣的畫面,會需要什麼樣的協助呢?

三 什麼樣的人,具備什麼特質,可以提供你協助?

通常我們會把自己童年的經驗無意識地帶給孩子,想要瞭解自己的孩子在想什麼, 請私訊萬叔團隊,說:我要索取客製化的育兒寶典喔

 

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萬叔

北美戲劇心理協會認證導師

創辦人任萬寧-萬叔

-高敏感內向族群,戲劇讓我正向,勇於表達,展現自信和樂於社交
-紐約大學戲劇情緒系統亞洲區獨家授權代理
-紐約大學戲劇心理所:傑出校友
-北美戲劇心理學會註冊治療師(全台僅四位)
-紐約州表達藝術心理師

紐約大學戲劇情緒系統

亞洲區
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