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萬叔團隊的魔法: 如何讓過動(ADHD)的孩子找到自信與快樂

萬叔團隊的魔法: 如何讓過動(ADHD)的孩子找到自信與快樂
這篇文章分享了如何幫助過動(ADHD)孩子透過親子共玩提升專注力與情緒管理,讓他們找到自信與快樂。萬叔透過小毛與安安的故事,展現了玩心流的力量,將孩子的好動特質轉化為潛能。文章介紹了如何在遊戲中喚起孩子的專注力、發現他們的興趣點,並以引導代替教導,讓親子關係更加緊密。同時,強調了鼓勵和溝通的重要性,幫助家長與孩子共同成長,迎接美好的未來。

那些從小到大,傷害我們的話語-傾聽內在小孩

許多人從小在成長過程中,無意間內化了父母或長輩的批評,像是「哭什麼哭?真沒用」或「怎麼會生出你這種孩子」。這些話語在無形中塑造了我們的性格和行為模式。雖然長大後我們表面上看似風平浪靜,內心卻仍被這些過去的傷痛所影響。為了避免這些隱藏的情緒成為未來的危機,我們需要覺察並與內在的傷痛和解。透過戲劇活動,我們可以與內在的小孩對話,重新認識自己,並打破這些世代傳承的創傷循環。

幫助孩子打開心房,打造「安全空間」是關鍵

孩子在不同環境中有著截然不同的表現,是因為心理上的微妙變化。在玩心流課程後,發現孩子在課堂上表現得開朗自信,與平時判若兩人,感到非常驚訝。事實上,孩子在安全、被接納的環境中,更能表達自己。老師的引導和課堂的氛圍,讓孩子感到放鬆和信任,從而敢於展示真實的自我。對於家長來說,理解並接納孩子的情緒狀態,避免急於糾正,給予孩子需要的空間,能幫助孩子在家庭中也表現得更加自信和自在。
萬叔

萬叔

北美戲劇治療師、幼兒情緒教練

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