好動、注意力短、不受控？幼兒行為管理的秘訣
任萬寧-萬叔
北美戲劇心理協會認證導師
第一次見到小毛，他沒有辦法坐下來超過3分鐘，在教室裡橫衝直撞….跑來跑去，還喜歡去衝撞牆壁
玩了一個遊戲，馬上又換了新的遊戲，玩煮飯的遊戲不到3分鐘，正要開始煮黏土做的麵，要找廚具時…
看到玩具熊，覺得玩具熊比較好玩，注意力被吸走，就這樣⋯50分鐘的課，箱子裡面所有的玩具都被玩了一遍，我陪他一起玩了10多種遊戲，玩具散落一地，在整個教室⋯
跟他玩了好幾輪的遊戲之後，大叔已經被搞得頭暈眼花，遊戲實在步調太快，而且一直換…
我清楚記得第一堂課結束後，幫他善後，整理散佈在教室的玩具…. 玩具散佈在地上，腰都快斷了，真的是太折騰了
發掘你的潛在天賦
事實上，小毛身體的發展和言語的表達，比起同年齡的孩子慢多了，說話同學聽不太懂，他幾乎是孤單地自己玩，他卻沒有自願自哀，我看到的是他樂天且勇往直前的個性。
有時候玩著玩著，他的笑點就會被戳中，把黏土拉成長條的絲，他會笑到倒地不起….
一個五歲的男孩，笑起來像周星馳
哈～哈～哈～～
樂天派的小毛，雖然我像是跟在一個小泰山後面的跟班，一直跑來跑去，跟不上他，跟他玩遊戲，我的心情也會被他帶動，變得好開心
謝謝你把歡樂帶給我
讓我為你創造一個扮家家酒的情境，帶你專注、帶你學會控制自己的心智。
你的寶貝很難專心在同一件事物上？他好像很難控制自己的行為？
玩中學自我控制
小毛需要的是在遊戲中學習衝動控制，引導他從多件事物中
- 投入：縮小範圍找到一件喜歡的事，強化動機
- 專注：學會專心投入的心法和專注的技巧
- 控制：控制行為上的衝動
那麼要如何知道他喜歡什麼？而且是小毛願意投入其中的呢？
心法只有兩個字：加入，
加入他玩的遊戲，進入他的故事情境，配合他一起扮演。
身為老師的我，要放下心中所有的課程綱要。
要放下所有武功秘笈上的招式，無招便是有招～
仔細去感受小毛，讓他帶領我去認識他的世界，我注意到他喜歡照顧人，用黏土做成麵條給我吃，做麵的途中，只要他一分心跑去玩其他的東西，我就會扮演一位很需要被餵食的客人
我：肚子好餓喔
小毛：我來做麵給你
我：謝謝你！你做麵條的時候最專注了
小毛露出了很有成就的樣子，被我稱讚時，他的專注力一點一滴的往上升。
如果你是小毛的媽媽，你會如何做呢？
愛分享的小廚神
通過每次的廚師故事，小毛從橫衝直撞的小泰山，變成了充滿愛、樂於與他人分享食物的小廚神。
小毛：你坐在那邊，等我煮麵給你吃
我：我都不用幫忙嗎？
小毛：不用
你是客人我要煮給你吃
他專心地把黏土放進小小的塑膠鍋中，用小湯匙細心的攪拌，這是他為我特製的刀削麵。
在我們三個月的歷程中，他從3分鐘的煮飯遊戲，慢慢地融入情境到10分鐘， 15分鐘，最後我們整堂課50分鐘都在一起煮飯！
專注力提升之後，我開始引導他進行更細緻的任務，從原本粗細長短不一的刀削麵條，到最後小毛能夠控制力道與精準度，把每條麵，都揉的一樣粗細，切的一樣長！
教室中的技術移植到生活
在情境中小毛做到了，下一步，我把小毛為小毛客製小廚師的情境：專注力、控制力、精細力、組織力移植到家和學校。
學校老師也很驚訝，他從以前無法坐下來聽課，只能坐下五分鐘，現在竟然能夠專注地坐在教室上課！偶而才會扭動一下。
你希望你的孩子有全然投入的能力嗎？
你希望他可以找到一件熱愛的事，沉浸在心流
中嗎？
給家長的小練習
你在家裡可以做這三個嘗試
一、回到玩耍的模式
做個冥想，想想自己孩提時代，你的小時候是如何玩的？你最熟悉用什麼樣的模式玩耍呢？是靜態的？使用媒材，譬如說黏土、繪畫，還是比較動態的，跑來跑去，跳來跳去的活動呢？
二、觀察寶貝玩什麼最投入
孩子的世界充滿了驚奇和無限的可能，任何一個小遊戲他可能都可以玩得很投入，你真的有發現他喜歡做什麼樣的活動嗎？這個活動帶給他的樂趣是什麼呢？
三、加入
當我們帶著前兩個步驟：孩提時代的童趣，和一顆敏銳觀察的心，我們放手去跟自己的孩子玩！
跟著你的直覺來行動，不用想著一定要教他什麼東西，因為在遊戲的經驗中，要運用的是我們內在相信直覺、感性、好玩的遊戲者的那一面
當你越自發，越享受當下，這才是進入心流的關鍵
唯有你進入心流，孩子才會跟著你的示範，進入心流，要記住，跟孩子互動，如果變成理性的教學時，遊戲就變得不好玩，也失去了加入的意義
加入指的是進入他的世界，而不是進入我們的教學模式
先從感性層面的切入，玩完之後，才是認知層面，理性學習的開始，你可以發起一個親子討論，討論剛剛的經驗中，孩子學習到的是什麼，仔細聽聽孩子的想法，你會發現他經驗到的學習跟你原本的想像不同，反而我們會從孩子身上學到了新東西呢！
如果你發現：
- 你不太會玩，有點不知道怎麼玩
- 你會很想變成教學模式
- 家裡情況特別，你不確定如何玩才是對的
歡迎聯絡我們，我們提供免費的諮詢服務喔👇
