壓抑情緒的隱藏危機!為什麼父母不該壓抑情緒?3步驟和孩子聊情緒

壓抑情緒不僅對家長來說是個壓力,孩子也可能成為壓抑情緒的人?這篇文章將從「房間的大象」分享壓抑情緒對親子的影響,並提供3步驟讓你與孩子一起練習不再壓抑情緒。
" "
跳至主要內容
壓抑情緒不僅對家長來說是個壓力,孩子也可能成為壓抑情緒的人?這篇文章將從「房間的大象」分享壓抑情緒對親子的影響,並提供3步驟讓你與孩子一起練習不再壓抑情緒。

孩子在不同環境中有著截然不同的表現,是因為心理上的微妙變化。在玩心流課程後,發現孩子在課堂上表現得開朗自信,與平時判若兩人,感到非常驚訝。事實上,孩子在安全、被接納的環境中,更能表達自己。老師的引導和課堂的氛圍,讓孩子感到放鬆和信任,從而敢於展示真實的自我。對於家長來說,理解並接納孩子的情緒狀態,避免急於糾正,給予孩子需要的空間,能幫助孩子在家庭中也表現得更加自信和自在。
北美戲劇治療師、幼兒情緒教育
I will be back soon