你是「目標導向」的人嗎？在工作上習慣設定 KPI；育兒時可能也不自覺以目標導向在檢視孩子的成長。這篇文章，我們想與你聊聊，為什麼在陪伴孩子時，我們應該放下目標導向？
目標導向是什麼？
目標導向（Goal Orientation）指的是，藉由設定明確目標，並以達成目標為目的，並以此作為衡量成功與否的標準。目標導向的人，通常較專注於結果，例如學到什麼技能、分數、學業成就等。
作為父母，你是目標導向的人嗎？
可以思考一下，面對孩子的學習與成長，你比較傾向下列哪一種敘述：
A. 注重學習效率、注重成果，會給孩子確切目標，當孩子達到目標時，你會認為這才是一個良好的學習。
B. 注重過程，盡可能讓孩子享受在學習過程、自由探索，並根據孩子的狀態，給予他所需要的。
目標導向的人，也許可以思考 4 個問題
如果你的選擇是 A、偏向目標導向，你可能希望孩子達成某些成果，但這樣的學習方式，可能會讓孩子覺得學習只是為了迎合你的期待，而不是發自內心的找到興趣和動力。以下幾個問題，也許可以提供你思考：
- 目標導向是否限制了孩子？
- 孩子有真正享受學習嗎？
- 當你先幫孩子先設定好目標，這個目標真的適合他嗎？
- 孩子是因為你而去學習，還是因為自己有興趣呢？
過程導向的人，恭喜你正在陪伴孩子找到天賦
如果你的選擇是 B、偏向過程導向，恭喜你！你是個思想自由，且願意瞭解孩子真正適合什麼的家長。我們理解，放手讓孩子學習、探索，並不容易，但每個孩子都有自己的天賦、適合做的事。而這些走過的路，會成為鋪墊他找到自己的養分。
為什麼家長該捨棄目標導向？
如果你不熟悉過程導向學習，那是很正常的，因為在傳統教育體制中，很多家長都在升學壓力中成長，讓我們更注重目標與結果。考上名校，對應為成功人士；沒考上，被貼上沒能力、失敗標籤。在這樣的大環境影響下，我們開始忽略學習過程中的美好與重要。
那麼，面對你的下一代，有沒有可能試著從目標導向轉變成過程導向？接下來，我們想要輕輕提醒你，目標導向對孩子成長可能帶來的隱憂。
目標導向對孩子的負面影響
當家長過於在意目標、結果，孩子的學習可能變成一種「完成任務」的過程，而不是一種充滿好奇的成長。目標導向可能會讓孩子只關心如何迎合標準，沒辦法享受學習。甚至在孩子沒有達成目標時，他可能會覺得自己「不夠好」，進而產生挫敗感，甚至對學習產生抗拒。
所謂的軟實力，從溝通技巧、人際關係、情緒管理，必須要從過程中才能學習
研究證明：目標導向成效可能不如過程導向
可能有人會說，如果沒有目標，真的能學到東西嗎？根據史丹佛大學研究，比起目標導向，發現享受過程可能更能帶來好的成果。
研究將學生分成兩組， A、B 兩個對照組，告訴 A 組「享受陶藝」；告訴B組，「做出一件漂亮的藝術品」。結果發現 A 組的同學，大家很享受製作陶藝的過程，創作過程中更放鬆也更能展現創意，做出了很多件具有藝術感的作品；而 B 組的同學，竭盡所能要做出一件最漂亮的作品，過度在意結果反而讓創作受限，成果反而不如 A 組。
情緒教育，也要試著放下目標導向
在萬叔情緒教育學院，我們也想鼓勵家長，試著捨棄目標導向。
許多家長在情緒教育上，也習慣用目標導向的方式來評估孩子的學習，例如：「孩子應該在兩堂課學會控制脾氣」、「上過課之後，他遇到衝突怎麼沒有馬上冷靜下來？」
然而，探索孩子的內心世界，是一種過程導向的學習，就像一個未知的旅程，如果把重點放在「孩子應該變成什麼樣子、達成什麼成果」，你可能會錯失機會去認識孩子的真實。因為要找到內在世界的桃花源，要信任探索的過程，它會帶你到桃花源的入口。
當我們根據孩子的狀態，讓他從內在探索到的事物，去有機地長出來，因為沒有預設立場，會發現「哇！原來我的孩子，具備這樣的面向啊！」過程導向的學習，會讓我們放下既有的期待，看見孩子意想不到的一面。
放下目標導向，家長內心可能會有的疑惑
「孩子在教室表現另一個樣子，會不會導致我們跟孩子相處時判斷錯誤，浪費時間？」這是一位家長的真實提問。
這樣的擔憂，往往來自於對成果的期待，也藏著目標導向的思維。我們可以理解家長會著急、害怕浪費時間的想法，但其實這位家長提到的情境，並不存在「判斷錯誤」，也不代表「這樣的學習沒成效」，而是應該思考，孩子在不同場合展現出兩種極端的行為，這代表了什麼？
兩種不一致的狀態，代表孩子的內在也存在著衝突。在家裡，他扮演了活潑的人；到了外面他卻扮演了一個退縮、害羞的人。「為什麼在家裡可以，到了新環境就不行呢？」可能是：
- 因為怕被不熟的人注視？
- 怕新環境不熟悉、怕受傷？
- 不知道如何跟其他小朋友相處？
以過程導向取代目標導向，你可以怎麼做？
試著理解，而不是急著改變。與其目標導向只關注「他為什麼還沒學會？」理解孩子「他這樣的行為代表什麼？」更為重要。
當我們能夠從過程導向的角度來看待孩子的情緒學習，就會發現，他的行為並不是「對錯」、「有沒有進步」，而是一個透過探索更認識自己、學習表達的過程。
以戲劇陪伴孩子，放下目標導向、演出內在渴望
如果僅以目標導向來衡量孩子的行為變化，可能會忽略孩子的真實情緒與需求。在萬叔情緒教育學院，情緒教練會從跟孩子的互動中，判斷他扮演了什麼樣的角色，孩子的行為、情緒、他身體所展現的姿態，會代表他內在人格的某個角色。
當孩子一進到教室，他就進入一個情境，教室就像一個舞台，孩子與情緒教練的互動中，他所展現的行為，象徵了他內心的某個人格，也就像是他扮演的人格角色。
例如當孩子非常主動地開啟遊戲、制定遊戲規則，不願意讓對方獲勝，甚至輸了就大哭大鬧，翻桌把遊戲摧毀，他的狀態就像是扮演了一位獨裁者。
戲劇心理學從「過程」幫助你更了解孩子
你身邊也有像是「獨裁者」的孩子嗎？他的意見很主觀，作風強勢，凡事都要聽他的，跟他在一起會有種「被他壓著」的感受，其實他的內心非常不安、焦慮。萬叔情緒教育學院的學員耐耐子也是這樣的小朋友，他在學校的朋友不多，在家裡也常常跟哥哥起衝突，爸爸媽媽也因為要調解他們的衝突，全家人的情緒一直在很滿的狀態，似乎到了臨界點。
如果只以目標導向來要求他「應該更懂得控制情緒」，這是把結果當成了原因，反而可能加深他的挫折感。我們要思考的維度是：
- 他扮演獨裁者這個角色的心情是什麼？
- 造成他扮演的原因是什麼？
以耐耐子為例，在他看似強勢的背後，情緒教練發現他其實在學校與家庭都感到挫敗。原來因為剛上小學，他很不適應，在學校功課落後，他又天生有很強的好勝心，在學校無法獲得成就感；回到家中，一對比哥哥，哥哥聰明又聽話，成績一直都很好，身爲手足的耐耐子，感覺沒有獲得父母認同，在學校跟在家都難以獲得成就感⋯⋯。因此在來到教室時，他無意識地想要把這些生活中的挫敗感翻轉，扮演了獨裁者。
與其以目標導向「要求」孩子，不如讓他自然改變
針對耐耐子的情況，情緒教練選擇扮演一位盟友，一個可以賦予他安全感、卸下他的防禦心的角色。情緒教練直接角色上身，幫助他體驗到，原來世界是有人可信任的，有一個盟友願意看見他的心情、無條件關心他，不會對他的行為進行批判，甚至願意照顧他受挫的心情，讓他打開心房。
透過情緒教練扮演盟友，耐耐子從原本高強度的防禦模式，到敞開心房覺察自己，最後開啟主動溝通，開始願意跟他身邊的家人與朋友主動建立關係，修復關係，為自己創造安全感。 在這樣互動的過程下，情緒教練扮演的盟友還要成為一個模範，作為角色的學習，透過情緒與行為的示範，在過程導向中學習，從內而外，長出一個屬於自己溫暖、願意合作的人格特質，而不是因為目標導向地「要求」他要成為某種樣子的人。
就像在演一場戲，給予孩子客製化的情緒劇本，為他打造一齣從獨裁者到盟友的劇本，在真實互動與情感的交流下，支持孩子成長，從內在，長出盟友的人格特質，學會傾聽、合作，平衡原本不被學校與家庭認同的狀態。
在過程導向的學習中，看見孩子的多面向
耐耐子天生好勝，這類獨裁者人格特質，雖然作風強硬，但如果放在學校的體育競賽中，反而非常好。耐耐子有能力可以帶領全班，用他那堅強、不服輸的意志，在班級比賽中贏得勝利。
透過耐耐子的例子，想分享萬叔情緒教育學院的理念。我們並不是要壓抑孩子的天性、擦掉孩子原本的狀態，而是會幫助你與孩子看見更多的面向，幫助孩子在他的內在中，發展出一個相對應的人格角色。像是以溫暖的盟友，對應到好勝的獨裁者，去引導孩子，達到內在世界的平衡。
與其用目標導向的方式要求孩子立即改變，我們更傾向會透過孩子最初行為，看見他內在的人格角色。看見之後，用一個需要他植入的角色引導他學習，這就是戲劇的方法——
- 演出：演出他的內在渴望與壓抑的情緒，從行為閱讀孩子的內在，引導孩子演出平常做不到的樣子。
- 植入：植入角色，用戲劇避開心理防禦機制，植入對應人格角色。
- 拓展：持續在情緒劇本中跟孩子練習技能，從角色中心思想在孩子的心中種下種子，在過程導向的學習下，潛移默化地，讓角色發揮作用。
你的童年中，你有什麼樣的遺憾嗎？
這份遺憾或許也反映在你跟孩子的相處中，如果不管現實世界的束縛，你想為成為一個什麼樣的人呢？ 有一位媽媽，受日式教育，條條框框、很壓抑的心境讓他一輩子都很難自由表達，他不喜歡自己的靈魂被壓抑，現在積極地參與個人成長的課程，他渴望成為自我的療癒師，正在跟教練學習療癒自我。希望你在看完這篇文章後，放下目標導向，為自己找一個舞台，去演出內在的渴望吧！
歡迎與萬叔幼兒情緒教育學院聯繫，我們期待能進一步與你交流，陪伴孩子成長。
