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孩子被霸凌怎麼辦？這篇文章陪你一起理解被霸凌者的心態，並提供十個具體步驟告訴你遇到霸凌如何保護自己、家長能如何幫助被霸凌者穩定身心發展

專注力不足怎麼辦？專注力訓練關鍵在「找出專注力不足的內在原因」，3步驟與你分享如何培養孩子的專注力，透過戲劇、遊戲陪孩子玩出專注力！

自從生老三之後，我的生活有很大的轉變，突然躍升為三寶媽，工作和家庭兩頭燒。個性比較害羞、敏感的妹妹(第二個女兒)在弟弟出生後，行為也開始有些變化，我好像能感受到她想要更多我的關愛，但她不太會主動說出來，本身就有些焦慮的我也更加的緊張，擔心妹妹怎麼了?但在上一段課之後，我慢慢看到妹妹的轉變，我理解她情緒的切入點，也可以找到適合她的溝通方式，現在她情緒越來越穩定，願意表達自己的想法跟感受，在班上還會舉手發言、也會用她的方式交朋友。

教導孩子情緒管理不僅是幫助他們識別與表達情緒，更重要的是讓孩子學會如何健康地調節情緒。情緒教育不該停留在指責，而應以理解和同理為出發點。透過繪本、鏡子、情緒分類遊戲等有趣的互動，孩子能更輕鬆地理解自己和他人的情緒。父母是孩子情緒管理的重要榜樣，與孩子一同探索情緒的來源，並透過日常對話、觀察與紀錄，幫助孩子養成健康的情緒表達習慣。加入萬叔情緒教練學院，讓孩子從小擁有情緒穩定的成長基礎！

同理心是加強親子連結的關鍵，透過同理心訓練五步驟，幫助家長突破「沒有同理心」的挑戰！也來看看「同理心五層次」你卡在哪一層？

菲菲在面對上學和社交時，曾經感到焦慮和壓力，尤其是受到班上男生的欺負霸凌後，她對學校產生了恐懼。在幼兒一對一情緒教練學院的引導下，菲菲學會了表達情感，並逐步建立自信。課堂上，她運用積木搭建城堡，展現創造力，並在角色扮演中提升了人際交往的能力。她在老師的陪伴下專注完成「尋寶遊戲」，提高了專注力和挫折耐受力。隨著她的情緒管理能力增強，菲菲也學會了與他人分享自己的感受，並在與小朋友的互動中，逐漸展現出自信和快樂的模樣。在學院、老師、家長的支持下，菲菲的成長為她鋪展了一張充滿自信與創意的「小魔毯」，讓她在探索自己內心世界的旅程中更為自如。

透過角色扮演，我能探索不同情感，表達壓抑的情緒，找到內心的平靜與喜悅。小時候，看戲劇和小說啟發了我的想像力，我會幻想自己成為劇中的角色，暫時脫離現實壓力。這些角色有時是勇敢的長子，有時是堅持夢想的鋼琴手，讓我在現實中學會堅持和不放棄。這段經歷告訴我每個人都有不為人知的故事，讓我更能理解和包容他人。在幼兒一對一情緒教練學院，我們鼓勵孩子們透過角色扮演表達情感，找到內心的平衡與快樂，幫助他們在安全的環境中成長。

親子互動怎麼更融洽？這篇文章先教你如何「釐清問題歸屬」，針對不同親子互動情境，運動3大有效溝通技巧，讓親子互動更正向。

你是目標導向還是過程導向？這篇文章將從兩種不同的教育理念：目標導向、過程導向，與你分享要如何理解和支持孩子的內在世界。