兒童即興戲劇工作坊（中文班）

別的課教孩子「成功」，我們教他「好好失敗」

孩子不敢上台、一犯錯就退縮、遇到挫折就想放棄？來玩一場「沒有演錯」的即興劇——在這裡，犯錯不是被糾正的瞬間，是被鼓掌的瞬間。由萬叔帶領，依年齡分班，上課時間一次 50 或 90 分鐘，讓孩子練出帶得走的勇氣與耐挫力。

您是否也常擔心——

• 孩子明明會，卻不敢舉手、上台就僵住、聲音變小。
• 一被笑、一做錯就紅了臉，下次更不敢試。
• 玩遊戲輸了就生氣、畫不好就揉掉重畫、遇到一點挫折就說「我不要了」。
• 你跟他說「錯了沒關係嘛」，可是他就是放不下。

你開始擔心：是不是太沒自信？是不是太完美主義、太怕失敗？

先深呼吸一下。他不是沒能力，是太怕做錯——這不是你教養的失敗。 勇氣與「不怕錯」，沒辦法用「說」的裝進孩子心裡，只能通過體驗式學習被「玩」出來。

為什麼我們要「讚頌失敗」？

這聽起來很反直覺。在我們的文化裡，大家每天都在幫孩子避開失敗——要考對好、不能輸、不能丟臉。但你有沒有想過：一個從來沒好好失敗過的孩子，要去哪裡長出面對挫折的能力？

耐挫力不是天生的，是「失敗 → 站起來 → 再試」一次次堆疊出來的。所以我們刻意在課堂上慶祝失敗：做錯了，不是低頭道歉，而是接受全班的掌聲。我們給孩子一個可以「安全失敗」的舞台——在這裡，失敗沒有代價、還被鼓掌，他才敢一次又一次地試。而失敗之後願意再試、願意調整，正是耐挫力真正的指標。

「你的痛苦與挫折，會強化你的品格、你的耐挫力與適應力——這些才是終極超能力。我希望你把每一次挫折，都看成新的機會。」

—— 黃仁勳，2024 加州理工畢業演講

不只我們這樣想——世界頂尖的人，幾乎都在「讚頌失敗」：

• 麥可・喬丹（籃球之神）：「我這輩子一次又一次地失敗，這正是我成功的原因。」（Nike 1997《Failure》廣告）
• J.K. 羅琳（《哈利波特》作者）：「人不可能不在某件事上失敗，除非你活得小心翼翼到形同沒有活過……失敗教會我用其他方法都學不到的、關於我自己的事。」（哈佛 2008 畢業演講）
• 莎拉・布雷克利（Spanx 創辦人）：她從小，父親每天晚餐都問她「你這禮拜失敗了什麼？」——如果她答不出來，爸爸反而會失望。這讓她從小就不怕失敗，後來打造出十億美元的事業。（Inc. 報導）

一路上只有成功，對人生反而不是好事。我們想做的，是讓孩子更早就在一個安全、好玩的地方，練習「失敗了也沒關係，再來一次」。

還有一件事和耐挫力息息相關：自發性。即興劇沒有劇本，孩子得在當下自己想辦法面對『未知』。久了，他會長出一種彈性：遇到計畫被打亂、遇到沒做過的事，不會當場僵住，而是會說「那我們試試別的」。能快速為自己調整、面對變化，正是孩子未來面對這個世界最需要的底氣。

什麼是即興劇？它的獨特之處

即興劇不是才藝表演，是一套走過六、七十年的方法。它的源頭是被譽為「美國即興劇之母」的 Viola Spolin。她原本受的是「社會工作」的訓練——年輕時在芝加哥師承社會工作與團體遊戲的先驅 Neva Boyd，學的是怎麼用遊戲，幫助移民與弱勢家庭的孩子表達自己。後來她把這套精神帶進劇場，發明了一系列「劇場遊戲（Theater Games）」，在正向、支持性強的環境中用孩子最熟悉的語言：角色扮演「騙出」孩子的自發性——讓人不靠腦袋預先計算，而是在當下自由反應。她把這套方法傳給兒子，後來在芝加哥創立了 Second City，成為現代即興劇與喜劇的搖籃。

它最獨特的地方，是三件別的課程不會發生的：

• 沒有劇本、沒有標準答案，所以沒有「演錯」。 孩子可以一次次上台、一次次重來。
• 拿掉評價。 老師不打分、不說「你演得好不好」——因為那會在孩子心裡種下「被評價」的壓力。
• 讚頌失敗（Failure Bow）。 把犯錯，從「丟臉」重新框成「我敢試的勳章」。

還有即興劇最有名的一句原則「Yes, And」：先接受別人丟出來的，再加一點——這正是合作與領導力的雛形。

為什麼是即興劇，而不是才藝班？

很多才藝班，重點在「演得好不好」——要背台詞、要排練，最後成果發表給大家打分數。我們想做的不一樣：

• 我們不打分數，也不會把你的孩子拿來跟別人比較。 在這裡，沒有「演錯」這回事。
• 我們在乎他敢不敢試。 跌倒了，我們會陪他笑著再來一次。
• 我們不要他帶走一段死記硬背的表演，我們要他帶走一輩子的能力——敢表達、不怕犯錯，還有那份跌倒了再站起來的耐挫力。

對一個怕犯錯的孩子來說，這些，才是他現在最需要的。

在這裡，孩子會經歷什麼？

我們不在這裡先「破梗」——因為魔法的一部分，就是孩子自己走進去發現。但可以先告訴你，他會經歷這幾種時刻：

• 長出自信：「我的點子被接住了」：用想像力，把一樣普通的東西變成一百種可能。沒有標準答案，孩子第一次發現——原來我天馬行空的想法，不僅會被接納，還會被讚揚。
• 長出合作：「我們一起把故事長出來」：一群孩子接力，把一個天馬行空的故事協力完成。在笑聲裡，學會接住別人、也被別人接住。
• 長出耐挫力：「原來犯錯可以是好玩的」：在這裡，失敗了不是被檢討，是被全班鼓掌。這一刻，正是孩子耐挫力的起點。
• 長出自我效能：「我做到了」：玩到最後，每個孩子說一句今天的自己，把那份「我敢、我可以」帶回家。

全程沒有寫好的劇本、沒有台詞、不用會演戲——老師守住安全與節奏，用孩子的創造力與想像力長出屬於他們的劇本，帶著孩子盡情玩、盡情試、盡情錯。

一堂課的節奏（一次 50 或 90 分鐘）：

孩子帶回家的是軟實力

一場玩下來，孩子帶回家的會是三件事：一個敢舉手上台的瞬間、一群一起笑過的同伴、一句「我下次還要來」。

而我們最在乎、也最想讓你看見的，是兩個帶得走的底氣——在失敗中長出的耐挫力，和從自發性長出的適應力。

我們會從戲劇心理學的專業的角度替你「看見」孩子的亮點： 上課時，我們會從戲劇與兒童發展的角度，觀察並記錄你孩子在課堂裡發光的時刻——他在哪一刻敢試了、怎麼接住同伴、怎麼把卡住變成「再來一次」。這些對孩子天賦與特質的觀察，我們會在課後與你分享。

專屬家長的精心時刻

許多課程，家長往往只能在教室外等待。但在這裡，家長也是課程不可或缺的一部分。

每堂課後，萬叔保留 20 分鐘「萬叔與家長的精心時刻」——和你一起回顧孩子今天最勇敢的那一刻、聊聊你最關心的問題，並給你一套回家就能用的陪伴方法。

因為孩子的改變，不會只發生在教室裡。你回家後如何接話、怎麼回應他，決定了這份勇氣回家後能不能持續長成大樹。這 20 分鐘，是我們一起把課堂裡種下的種子，帶回你家。

課程方案

• 地點：台北多據點輪流開課（內湖、台北車站、古亭 等合作據點）——確切地點依場次公告，報名後或加 LINE 通知離你最近的場次。
• 場次：近期場次陸續開放——加 LINE 或留下報名資訊，我們第一時間通知你。

即興劇在好朋友的陪伴下，孩子往往能更快放開包袱、玩得更盡興！歡迎邀請理念相同的育兒夥伴一起加入這場即興冒險，讓孩子們在熟悉的同儕支持下安心探索，所有同行的家庭皆可享有共學體驗禮遇！

帶領者・萬叔

一場好的即興劇，需要兩種很難同時擁有的功力——而萬叔剛好都有。

戲劇專業：萬叔曾在紐約的外百老匯劇場演出、主演劇情短片《Anna Karenina》、入圍2018蘇活國際電影節（SoHo International Film Festival），也參與過紐約大學的戲劇展演。即興、角色、舞台上那種「沒有劇本、當下接住」的臨場感，他累積了16年的經驗——所以他知道怎麼把即興的「好玩」真正帶出來，也看得懂一個孩子站上台、卡住、又鼓起勇氣的那一刻，應該要如何引導。

情緒教育專業：他是受過完整臨床訓練的戲劇情緒教育專家。 萬叔是紐約大學戲劇心理學（Drama Therapy）碩士、全臺僅 5 位北美戲劇治療協會（NADTA）認證導師之一（證 702），並獲紐約大學戲劇治療創系教授 Robert Landy 親自授權、在台推廣這套系統。讓孩子玩得開心只是基本功，我們更要懂得怎麼守住情緒的安全、讀懂每個孩子當下的狀態，在「遊戲」和安全的環境中長出孩子的自信與耐挫力。

而這一切，來自他自己的故事。 萬叔是高敏感人，過去曾任 ASML 的半導體工程師，在萬叔的人生軌跡上，他曾被期待成為父母心中所定義『成功』的樣貌，無形中，讓他漸漸不敢去面對自己真實的聲音。後來，是戲劇與心理學創造了一個安全的舞台，讓萬叔重新找回了自己。正因為深刻了解「恐懼」與「焦慮」的感受，他更明白一個安全的舞台有多重要、能改變什麼。這也是為什麼萬叔想讓孩子更早擁有這份「勇氣」，去面對最深層的恐懼。

如今，萬叔創辦情緒教育學院運用紐約大學的戲劇與心理學的專業，開發出了這套課程，從創業至今，我們陪伴超過 1,000 個家庭，並透過著作（遠流出版）與十多場 Podcast、媒體訪談，把這份理念帶給更多父母。

• 紐約大學戲劇心理學（Drama Therapy）碩士
• 全臺僅 5 位北美戲劇治療協會（NADTA）認證導師之一（證 702）
• 經 NYU 戲劇治療創系教授 Robert Landy 親自授權戲劇情緒教育『角醒系統』在台推廣
• 臺灣戲劇治療學會理事
• 萬叔情緒教育學院創辦人
• 著有親子情緒教養專書：走進孩子的情緒小劇場（遠流出版）

給父母的話

如果你發現自己習慣用「目標導向」來看孩子——演得好不好、做對了沒、贏了沒——我們想邀請你，換一個方式來看他：看他今天敢不敢試、跌倒了能不能笑著再來一次。

耐挫力與適應力，往往就藏在那些「不完美、但他敢做了」的時刻裡。陪他、鼓勵他、推他一把去闖——這是你能送給孩子最珍貴的禮物。

常見問題

孩子很害羞、怕生，如果他不敢參與、融入大家怎麼辦？

這正是這堂課存在的理由。課程不需要孩子單獨上台，而是在好玩的團體遊戲中進行。在沒有對錯、不被評價的安全環境裡，我們會順著孩子的步調，用好玩的方式自然引導——沒有人會被強迫，我們用全然的接納與溫暖，陪著孩子慢慢放鬆，自然而然地融入大家。

「即興劇工作坊」和一般的兒童戲劇班有什麼不同？

一般的戲劇班著重在背劇本與完美的成果發表；我們的即興劇「沒有劇本」，核心是社會情緒學習（SEL）。我們不打分數，而是把挫折忍受力、情緒管理與團隊合作變成好玩的遊戲，陪伴孩子長出受用一生的內在韌性。

「即興劇工作坊」跟「玩心流一對一兒童情緒教練」課程有何不同？

兩者相輔相成，從不同的面向提供協助。即興劇工作坊是孩子的小型「社會排練場」，讓孩子走入團體、真實練習人際互動與團隊合作，並在同儕的陪伴下，一起體驗「演錯也很好玩、卡住也能笑著再來一次」的快樂與韌性。玩心流一對一兒童情緒教練則是針對「家庭」深度陪伴的課程，除了依據個別狀態客製化引導孩子的內在情緒，也會協助家長深刻理解孩子，掌握陪伴與引導孩子的方法。

體驗課當天，家長可以全程陪同或觀課嗎？

為了讓孩子能毫無顧忌、百分之百投入遊戲，課堂將由孩子單獨參與——在沒有成人視線與評判壓力的空間裡，孩子往往能展現出最自在的自發性與創造力。但你不會錯過他的成長：課後萬叔保留 20 分鐘「萬叔與家長的精心時刻」，和你一起回顧孩子今天的高光時刻、給你回家陪伴的方法。

我要如何跟孩子介紹這堂課程，讓他有意願來呢？

可以告訴孩子：「我們要去玩，你可以任意地表達自己，認識自己，這是一個沒有對錯的魔法排練場，我們會一起跟好玩的叔叔和朋友一起玩遊戲！」請避免對孩子強調「這是去學情緒管理」，那會讓孩子產生抗拒。可以跟他說，這是一堂可以名正言順扮演各種神祕角色、而且就算搞砸了大家還會一起為他鼓掌的超酷活動，讓孩子抱著好玩、冒險的心情前來就好。

參與課程有哪些需要注意的事項嗎？

為了讓孩子有最棒的課堂體驗，請爸爸媽媽幫忙留意兩件事：（1）準時抵達：團體課程需要大家一起開場建立默契，請於上課 10 分鐘前抵達教室，讓孩子有時間安頓好心情。（2）服裝建議：課堂中會有豐富的肢體伸展與活動，請讓孩子穿著寬鬆、舒適、好活動的衣服前來。

幾歲適合？孩子要會演戲嗎？

幼稚園大班到國小六年級都有，依年齡分班。完全零基礎、不用會演戲、不用背台詞。

玩過這一場之後，可以怎麼繼續？

即興劇工作坊是一個起點。孩子嚐到「我敢試、我不怕錯」之後，接下來怎麼走，完全看你和孩子的需求——可以單獨參加，也可以自由組合：

• 再玩幾場即興劇工作坊：把「敢上台、敢表達、不怕犯錯」練得更扎實。孩子可以重複參加，每一場都是新的同伴、新的故事。
• 銜接「勇氣養成系列」8 堂系列課：一套固定進程、完全以戲劇進行的課程，把「戲劇」與「情緒」結合，帶孩子一步步長出情緒力、自信，與面對挑戰的底氣。
• 玩心流・一對一兒童情緒教練：針對你家孩子的個別狀態深度客製，也陪你一起讀懂孩子、掌握在家陪伴的方法。

不論哪一種學習型態，都會依據課程設計，在課後提供專屬的親師交流，陪伴家長一起看見孩子的課堂狀態與亮點，分享最真實的觀察與發現。

想讓孩子來為自己勇敢一次嗎？

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