童年創傷不會消失,但可以透過「演出」改變童年創傷在心中的軌跡。這篇文章將從 911 事件與Standing Tall 計畫,與你聊聊如何走進孩子的情緒小劇場,並提供家長 3 個方式,陪伴孩子重寫內心劇本
富養 vs. 高壓教育,哪種作法才養得出好孩子?其實答案都不是!這篇文章將與你分享,孩子人格養成中比富養、給予資源,更關鍵的事!
亞洲父母常把犧牲當成愛,但若伴隨責怪與抱怨,反而讓孩子背負愧疚與壓力。這篇文章從《鬼滅之刃》看見亞洲父母縮影,也與你分享三個給亞洲父母的溫柔提醒。
當小孩開始跟 AI 聊天甚至把 AI 當朋友,爸媽該如何陪伴?本文與你分享小孩喜歡和 AI 聊天的原因及風險,還有父母能採取的 4 種應對方法。
情緒穩定有多重要?球星大谷翔平當爸後,也在親子關係中展現情緒穩定的力量。本文帶你理解情緒穩定的養成,以及 3 個簡單練習,幫助爸媽在日常中培養孩子的安全感與自我價值。
高敏感人總是責怪自己?高敏感人的情緒過載是神經系統在自我防衛。從《鬼滅之刃》善逸的故事,理解高敏感人為何情緒過載,還有專家提供給高敏感人的3個情緒調節練習!

習得性無助(learned helplessness)是指在無法改變的情境中,逐漸學會放棄的心理狀態。本文將從真實案例分享習得性無助成因及常見表現,並提供四個具體改善作法。

兒童心理諮商怎麼進行、我的孩子需要心理諮商嗎?這篇文章將陪你初步了解兒童心理諮商,除了費用、免費資源等資訊,也與你分享戲劇心理學的作法。

孩子被霸凌怎麼辦?這篇文章陪你一起理解被霸凌者的心態,並提供十個具體步驟告訴你遇到霸凌如何保護自己、家長能如何幫助被霸凌者穩定身心發展