「高敏感」不是玻璃心，而是一份還沒被好好理解的天賦。萬叔接受 udn 女子漾專訪，分享如何以戲劇心理學，陪高敏感的孩子把「感受很深、想很多」的細膩，長成敢表達、敢上場的底氣。
完整報導內容，歡迎點擊閱讀：〈其實你不是玻璃心！高敏感人格是什麼？如何幫助孩子善用高敏感特質發揮天賦？〉（udn 女子漾）
高敏感，不是缺點，是還沒被解鎖的天賦
高敏感（高度敏感特質，HSP）指神經系統對環境訊息的接收靈敏度天生較高，約佔人口 15–20%；它是一種與生俱來的氣質，不是疾病，也不需要被矯正。
高敏感的孩子，接收到的訊息更多、感受更深。這份細膩，常被誤會成「玻璃心」「想太多」，但它其實是觀察力與同理心的種子。萬叔在專訪中提醒：先讀懂孩子的內心戲，別急著貼上標籤。（延伸閱讀：高敏感人的情緒過載，不是懦弱，而是神經系統的自我防衛）
報導也談到高敏感與亞斯伯格特質「外顯相似、內在動機不同」——看起來像，背後的心理邏輯卻不一樣。理解差異，才能用對方式陪伴，而不是把特質當成毛病去矯正。
用戲劇心理學，替孩子寫一個新劇本
萬叔分享，透過賦予孩子一個「新角色、新劇本」，原本不敢開口的高敏感孩子，也能一步步走到願意分享、甚至站上舞台。當孩子在安全的情境裡先玩、先試一小步，敏感就從壓力，變成他獨有的表演力與創造力。
高敏感不需要被修正，需要的是被讀懂、被好好引導。當大人願意換一副眼光，孩子的細膩，就會長成未來的天賦與領導力。
關於高敏感，家長常問
高敏感會隨著長大消失嗎？
高敏感是一生的特質，不會消失、也不需要消失。隨著成長與被好好理解，孩子會越來越懂得運用這份敏銳，把它變成觀察力、同理心與創造力的優勢。
高敏感和焦慮症一樣嗎？
不一樣。高敏感是與生俱來的氣質，不是疾病；焦慮症則是需要由專業評估的臨床狀態。兩者可能同時存在，也可能無關。若孩子出現持續、明顯影響生活的焦慮，請尋求兒童精神科或臨床心理師的專業評估。
高敏感的孩子適合什麼樣的環境？
重點不在才藝的種類，而在環境。高敏感孩子在有安全感、能一步步嘗試、被允許慢慢來的場域最容易發光；像音樂、繪畫、戲劇這類能表達內在感受的活動，常和他們特別有共鳴。
