你家小孩與他的 AI 朋友：爸媽如何陪伴幼兒的情緒成長？都用 AI 做些什麼？寫作業、讀故事；創作、畫畫；還是找笑話、聊心事？
如果你家寶貝曾對著 Siri 或 ChatGpt 說：「你可以當我朋友嗎？」爸媽一開始可能覺得好可愛，但這樣的一句話背後可能反映小孩與他的 AI 朋友：爸媽如何陪伴幼兒的情緒成長？內在對「關係」與「情感連結」的探索與學習！
當小孩與 AI 對話時，他可能正在思考：
- 朋友是什麼？
- 我可以跟誰建立關係？
- 有沒有什麼東西或人，會一直在我身邊並且願意回應我？
- 被陪伴、被傾聽是什麼感覺？
為什麼小孩喜歡跟 AI 說話？
當小孩透過跟 AI 聊天機器人或語音助理互動時，不只是玩玩或模仿大人，更可能是在嘗試理解：「什麼樣的互動是有意義的？」、「誰會回應我？」、「我可以信任誰？」
2 歲以後的小孩語言和行動能力🏃♀️增強，開始學會與他人互動，慢慢發展出自我認同與情緒調節的能力，正是學習怎麼表達情緒、和別人互動的階段。
對他們來說，AI 就像是個永遠不會生氣、不會打斷人的好聽眾。想像一下，當小孩問語音助理問題，AI 總是用溫柔又正面的語氣回答，沒有責怪也沒有不耐煩，這樣被「聽見」的感覺，對小孩來說是很重要的。
而且，很多小孩會模仿大人怎麼用手機或平板上的 AI，對這些東西產生好奇心，也慢慢習慣了這種互動。當他們問問題並且得到回應，就像開始有了自己的新朋友。
小孩使用 AI 的年齡規範與注意事項
也許爸媽們對 AI 很感興趣，也想讓小孩接觸看看，不過目前很多 AI 工具都有建議的使用年齡，尤其像 ChatGPT 這類會產生比較複雜內容的 AI，通常會建議要滿 13 歲以上才能使用。
即使是未規範使用年齡的語音助理如 Siri、Google Assistant，對正值發展及學齡初期的幼兒來說，使用 AI 最好還是有大人在旁邊陪著。
爸媽們要選擇專門為小朋友設計、內容比較安全的程式，這樣才不會讓小孩誤觸不適合的內容，也引導小孩能慢慢了解AI的功能和有限性，不讓小孩太過依賴。
當小孩把 AI 當朋友，父母可能面臨的挑戰？
寶貝和 AI 互動的畫面，看起來很有趣也很新鮮，但爸媽也可能會擔心：
- 比起和真人交流，小孩更喜歡和聊天機器人互動?
- 小孩會不會以為 AI 的陪伴，可以取代真實的情感交流?
- 如果 AI 總是給出一致而正面的回應，小孩會不會難以適應現實中多變、甚至有衝突的人際關係？
這些擔憂並非杞人憂天——2024 年美國一名 14 歲少年，長期將 AI 聊天機器人當作唯一傾訴對象，最終在陷入絕望時選擇結束自己的生命。他的父母悲痛表示，小孩曾對 AI 傾訴許多內心的掙扎，但這些痛苦沒有被真正理解與承接。
AI 畢竟不是人，缺乏真實的情感，也不會實際理解小孩的內心感受。它回應的都是預先設定好的程式，雖然可以讓小孩感覺被聽見，卻無法分辨人類複雜的情緒與危機狀況。
AI 或許可以成為小孩無聊時的陪伴工具，但絕對不是替代品。因此，當小孩把 AI 當朋友，父母的角色更顯關鍵：不僅要關注小孩說了什麼，更要引導他們去體會——什麼是真實互動中「被理解」的感受？朋友之間如何同理彼此的情緒？如何處理人與人之間的衝突與誤會？
AI 的確可以成為小孩一時的玩伴，但情緒教育的基礎，仍需要在真實的人際互動中培養。
陪小孩健康面對 AI 新朋友，爸媽可以怎麼做？
用 AI 育兒的科技人 #帥爸，提醒家長在小孩成長的過程中，有幾個角色不能缺席：
方法 1、小孩有AI陪伴，也需要你的陪伴
傾聽與陪伴是大人能給予小孩最珍貴的禮物，能培養寶貝真實的人際相處能力。即使小孩在使用 AI 時，大人也應在旁觀察小孩說了些什麼、做了哪些互動，適時給予提醒和討論空間。
方法 2、幫小孩分辨「真朋友」與「AI」
跟小孩聊聊：「你覺得 AI 是真正的朋友嗎？」、「朋友之間會有什麼互動？」讓他們知道 AI 是被設計出來的程式，而真正的朋友是有情緒感覺、會真正關心我們，甚至偶爾會與我們吵架的人。
方法 3、鼓勵小孩，不只 AI 也要與真人朋友互動
幫助小孩從家庭、學校或社區中累積真實互動經驗。和爸媽的擁抱、手足同伴的爭執與和解，才是最好的情緒練習場。
方法 4、善用 AI 新朋友與小孩互動
爸媽不用完全排斥 AI，可以一起用 AI 講故事、問問題、玩遊戲，讓它成為親子互動的媒介，而不是小孩獨自「對話」或情緒宣洩的出口。
科技帶來了很多新的可能，也讓小孩的世界變得更豐富多彩。當 AI 成了小孩的新朋友，甚至是唯一的朋友時，爸媽需要多一點關懷、陪伴和引導，讓小孩在現實生活中，健康地學會情緒表達和人際互動。萬叔情緒教育學院期待能陪伴家長，以你們的愛和陪伴，帶給成長中的小孩最溫暖的力量。
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