當你看見孩子沉浸在扮家家酒的世界裡，是不是忍不住微笑？這其實不僅是孩子單純的遊戲，它蘊含著巨大的學習潛力。當孩子模仿爸爸媽媽、老師，或假裝成他們崇拜的超級英雄時，這是他們通過遊戲來理解世界、探索自我情緒的表現。通過角色扮演的遊戲進入心流，我們稱為「玩心流」—一個適合孩子發展情緒管理和社交能力的媒介。
你是否注意到，當孩子扮演自己喜歡的角色時，他們會非常專注，甚至連時間都忘記了？這就是心流的力量！孩子們在這樣的專注狀態中，逐步建立自信，並且培養同理心。最棒的是，這種專注能幫助他們更好地處理情緒，甚至在學習中取得更好的表現。
讓我分享一個真實的例子，是我們幼兒一對一情緒教練學院的實際案例。這個故事貼近許多家長可能面臨的日常挑戰，也展示了玩心流如何改變孩子的行為與情緒。
小涵是一個五歲的女孩，她天真可愛，但非常情緒化。每當媽媽晚回家或是不能陪她玩時，小涵總是會哭鬧不止。
有一天，媽媽趕著準備晚餐，小涵跑過來抓住媽媽的圍裙，一邊喊：「媽媽，不要煮飯！陪我玩！我一個人好無聊。」
媽媽輕聲說：「寶貝，媽媽現在很忙，你可以自己先玩一會兒嗎？」然而，小涵卻更加大聲地哭了起來，讓媽媽感到非常無助。
媽媽決定帶小涵來找我們幼兒一對一情緒教練學院，在初步評估後，我們發現小涵的情緒波動與她對安全感的需求有很大關聯。她需要更多的注意力和陪伴，但同時也需要學習如何在面對不如意時，控制情緒。針對這樣的情況，我們設計了一個「小老師」的情境劇本，讓小涵在遊戲中扮演老師，幫助其他「小學生」解決問題。
在課堂上，我問小涵：「如果你是小老師，當學生們吵著要你陪他們時，你會怎麼辦？」
小涵思考了一會兒，然後說：「我會告訴他們，現在是上課時間，我們可以先做好功課，等一下再一起玩。」
我微笑著點頭：「那如果有學生哭了呢？」
小涵看了我一眼，有些猶豫地說：「我會拍拍他，告訴他不要擔心，等一下我們就會一起玩了。」
這樣的互動不僅讓小涵在遊戲中理解到如何應對情緒，也讓她開始學會同理他人。
幾個星期後，媽媽告訴我們：「現在小涵會在我忙的時候自己找事情做給予自己安全感，她甚至會過來對我說，‘媽媽，你忙完我們再一起玩，好嗎？」媽媽的眼中充滿了欣慰。
另一個例子是小傑的故事。小傑是一個活潑但過度依賴媽媽的孩子。他常常不願意自己完成任何任務，總是黏著媽媽，連刷牙、穿鞋這樣的小事都需要媽媽幫忙。
有一次，媽媽試圖讓他自己穿鞋，但他一聽到就開始哭鬧：「媽媽，我不會，我做不好！」媽媽只好嘆了口氣，幫他穿好了鞋。
看到這樣的情況，我們決定透過玩心流來幫助小傑增強自信心。我們設計了一個超級英雄的情境，讓小傑扮演一位勇敢的英雄，必須自己完成任務才能拯救「小動物們」。
在遊戲中，我故意說：「小傑，這些小動物們現在很需要你的幫助，但你必須自己穿好英雄鞋，才能去救牠們哦！」小傑一開始還有點抗拒，但在我的鼓勵下，他開始嘗試自己穿鞋，最終成功了，臉上洋溢著自豪的笑容。
過了幾次課後，小傑的行為開始發生變化。有一天，媽媽驚訝地告訴我們：「昨天小傑自己穿好鞋，還對我說，‘媽媽，我是超級英雄，我可以自己做！」
這讓媽媽感到既驚喜又感動，她不再需要花大量時間去做那些他本來可以自己完成的事情，孩子也逐漸變得更加獨立和自信。
結語
這些故事告訴我們，玩心流不僅僅是一種遊戲，它是一個幫助孩子發現內在潛能、重塑自信的過程。透過情境設定與角色扮演，孩子們在安全的環境中逐步學會面對現實生活中的挑戰。更重要的是，家長在這個過程中也會學到如何在日常生活中運用這些技巧，幫助孩子提升情緒管理和社交能力。
在幼兒一對一情緒教練學院，我們不僅專注於孩子的成長，也希望能與每位家長共同努力，找到最適合孩子的教育方式。如果你的孩子也面臨類似的情緒或社交挑戰，歡迎與我們聯繫，讓我們一同幫助孩子發現他們的無限可能，帶領他們邁向更快樂、更自信的人生！
